05 Mar

Posted at 15:34h in BLOG

Prossimo workshop: Si raccolgono le adesione per fissare poi la data. Oasis Studio - Via Michele Schina 15, Torino (Zona Piazza Statuto) Ritrova te stessa attraverso l’arte: il potere trasformativo dell’acquerello L’arte ha un potere straordinario: ci riporta al momento presente, ci riempie di significato e ci dona gratificazione profonda. Creare è un atto di connessione con te stessa, un momento in cui il tempo sembra fermarsi. Hai mai provato quella sensazione di essere così immersa in qualcosa da dimenticare tutto il resto? Ecco, quello...

18 Nov

Posted at 08:30h in BLOG

Parlando con le persone ho spesso la riprova di quanto sia difficile definire in modo chiaro cosa si desidera, e nelle sessioni di coaching questo emerge in modo ancora più evidente, perché dopo una domanda specifica segue spesso un lungo periodo caratterizzato da pensieri contorti, dubbi e smarrimento. In genere sappiamo bene cosa non vogliamo e passiamo la maggior parte del nostro tempo pensando proprio a tutte le cose che non vanno. 
Questo però ci sintonizza sulla carenza e abbassa la...

12 Nov

Posted at 21:00h in BLOG

Conosciamo l’importanza di avere una vision, una desiderio, un obiettivo al quale tendere. Questo è fondamentale perché ci da la direzione e ci permette di attirare situazione e persone allineate, che diversamente non attireremmo a noi. Ma attenzione a non finire nella trappola del sarò felice quando… Quando avrò il lavoro dei miei sogni, sarò sposata o sposato, separata o separato, quando mi sentirò in forma… questo atteggiamento ci porta a vivere nell’attesa… e a sviluppare l’attitudine ad essere focalizzati sul futuro, perdendo...

22 Lug

Posted at 14:34h in BLOG

    Quale dei due pallini arancioni è più grande? Anche se non sembra hanno la stessa dimensione ma la nostra percezione viene sfalsata da ciò che i pallini hanno intorno. Questa, che viene chiamata illusione di Ebbinghaus, mi fa pensare ad un’altra illusione, quella della nostra vita. Il modo in cui vediamo il mondo circostante cambia la nostra realtà, ci fa avere una percezione della nostra vita più o meno soddisfacente. Quando vediamo intorno a noi solo problemi, difficolta, brutture ci sentiamo piccoli e...

02 Mag

Posted at 08:19h in BLOG

Vi presentiamo un estratto della tesi di Carmen Gaeta, che ha appena conseguito il diploma della Scuola di Life Coaching Wellness4Me. E’ davvero una gratificazione per noi veder crescere consapevolezza, potenzialità e passione nelle persone che seguono i nostri corsi. Il Coaching come strumento di benessere  Come esseri umani siamo chiamati a confrontarci con una rinnovata concezione di vivere l’esistenza e il mondo che ci circonda. L’epoca che viviamo non è certamente quella della sopravvivenza esistenziale, tutt’al più di specie. Un numero sempre maggiore...

30 Ott

Posted at 17:04h in BLOG

Con la personalità esprimiamo i nostri pensieri, comportamenti, credenze, scelte, atteggiamenti inconsci, reazioni emotive… Ma la personalità non è autentica, è solo una maschera che deriva da quello che abbiamo appreso nel passato. 
La maschera che stiamo indossando crea la nostra realtà, e se non ci piace dobbiamo modificarla per cominciare a creare una realtà diversa. L’intento per tutti deve essere quello di essere ciò che siamo nel profondo e dare vita alla migliore versione di noi stessi. Questo processo comincia dalla consapevolezza,...

15 Set

Posted at 07:12h in BLOG

Il pensiero crea, ormai lo sappiamo, col pensiero non solo riusciamo a dare al nostro inconscio l’input corretto di ciò che desideriamo, ma riusciamo anche ad allineare le nostre vibrazioni con quelle di persone, cose o situazioni che risuonano allo stesso modo. Noi siamo energia, anche la parte più solida di noi è pura energia. Questa energia viene trasmessa con una certa frequenza vibratoria e attrae energia simile. Per questo quando siamo arrabbiati sembra che vada tutto storto, perché continuiamo ad...

18 Mag

Posted at 08:53h in BLOG

Desideri un cambiamento? Questo è quello che proponiamo! Ci piace rendere possibile ciò che sembra impossibile. Tutto parte dalla nostra testa, da quello che crediamo di potere o volere… Spesso però il nostro credere non corrisponde alla realtà, perché è falsato dal nostro vissuto. Da quello che abbiamo visto, sentito, percepito. Il primo passo che facciamo con le persone che vogliono cambiare qualcosa nella loro vita, o cambiare vita,  è lavorare sulla consapevolezza: Chi sei? Cosa ti rende felice? Quali sono i tuoi talenti? Quali plus puoi potenziare? Quali limiti puoi...

16 Mag

Posted at 04:56h in BLOG

19 gennaio 2021 ha avuto inizio il mio big bang e tutt'ora è in costante e consapevole evoluzione. Ti sei mai sentita come una goccia nel mare, sempre alla ricerca dell'onda giusta, in balia delle correnti e senza mai riuscire ad emergere? Ecco… la mia onda è giunta quando ho conosciuto Monica Sparti, la mia coach, e mi sono iscritta alla scuola di Coaching Wellness4Me. Mi sono sentita da subito al posto giusto nel momento giusto. Durante il percorso di formazione ho avuto modo...

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