Noi siamo pronte a partire, e voi? Riprende la formazione Wellness Walking, eccovi l’elenco dei prossimi corsi in programma, non esitate a contattarci per chiederci informazioni. Corsi per ISTRUTTORI WELLNESS WALKING: Bologna 12 – 13 ottobre 2019 9 – 10 novembre 2019 Torino 8 – 9 febbraio 2020 7 – 8 marzo 2020 Corso di LIFE COACH a Torino 26 – 27 ottobre 2019 23 – 24 novembre 14 – 15 dicembre 18 – 19 gennaio 2020 22 – 23......
Per prenderci cura di noi stessi dobbiamo assumerci la responsabilità del nostro stile di vita, del nostro stile alimentare e non solo, anche di quello che facciamo per sentirci persone realizzate e felici. Eh si, perchè l’andamento della nostra vita non è altro che il risultato delle nostre scelte e delle nostre azioni, questo è un dato di fatto. Ti sei mai domandato cosa hai fatto ieri, o cosa non hai fatto, per essere esattaemnte dove ti trovi oggi? Può......
Il Life Coaching è stato definito da molti il lavoro del futuro, il suo fine è quello di accompagnare le persone in un processo di consapevolezza, responsabilità e cambiamento. In effetti il Life Coach è una figura professionale di cui abbiamo sempre più bisogno per gestire lo stress, individuare le cose davvero importanti e fare della nostra vita ciò che realmente desideriamo. Nel Coaching ogni risposta emerge dalla persona, perché solo la persona possiede le risposte che servono in quel......
Tutte le attività svolte dall’associazione Wellness Walking sono volte ad accompagnare le persone verso un benessere a tutto tondo. Le attività collegate alla danza hanno molteplici aspetti che portano armonicamente verso questo tipo di condizione… Sono divertenti, sviluppano endorfine e ci portano automaticamente verso il buon umore. Sono allenanti, tonificano la muscolatura e migliorano il metabolismo. Sono anti-stress, ci aiutano a svuotare la mente e ad alleggerirla dai pensieri. Sono aggreganti, fanno apprezzare la piacevolezza di stare insieme in situazioni......
Si sente spesso usare la parola “ambizione”. È una parola molto importante, che ha a che fare con i nostri progetti e con il nostro futuro, e giustamente, come spesso accade, ha un significato molto diverso da persona a persona. Se vogliamo essere veramente in sintonia con la nostra ambizione dobbiamo chiederci: “Qual è la mia ambizione? Che aspetto ha per me? Come posso ottenere ciò che voglio veramente nella mia vita?” In poche parole: dobbiamo imparare a definire l’ambizione in base ai nostri obiettivi personali,......
