02 Ago Automassaggio e Ripetute
Paolo Donato...
02 Ago Esercizi per la postura
Paolo Donato...
02 Ago Errori di postura
Paolo Donato...
19 Giu I tre piani dell’Insegnamento
Paolo Donato...
19 Giu L’appoggio del piede
Paolo Donato...
15 Giu Storia del Movimento
Paolo Donato...
14 Giu Ginnastica funzionale
Michela Calandretti...
14 Giu Rivediamo il circuito in palestra
Michela Calandretti e Paolo Donato...
10 Mag Pattern di Base
Michela Calndretti e Paolo Donato...
25 Feb Verso la nostra realizzazione
Nei gruppi Wellness Walking una delle prime cose di cui parliamo è come sentirsi persone realizzate. E' un elemento fondamentale che influenza tutti gli altri, perchè quando non siamo soddisfatti della vita che conduciamo diventiamo facilmente apatici e quindi passivi e ci sembra di non avere via d'uscita. Invece una via di uscita c'è sempre e passa inevitabilmente da noi stessi, dai nostri desideri, che sono l'unico mezzo che il nostro inconscio ha per comunicarci quale può essere la strada...