Wellness Walking - Camminata sportiva, sana alimentazione, giusto atteggiamento mentale

SITO UFFICIALE DEL WELLNESS WALKING

Walking è l’arte di trovare il proprio equilibrio attraverso la camminata sportiva, la sana alimentazione e il giusto atteggiamento mentale.

Camminata

Wellness Walking, la camminata

Per mantenere il benessere, la linea e l’elasticità del corpo, con un’attività mirata e non invasiva.

Alimentazione

Wellness Walking, alimentazione e stile alimentare

Per migliorare il nostro stile alimentare, nel rispetto delle reali esigenze del nostro organismo.

Atteggiamento mentale

Wellness Walking, atteggiamento mentale

Per comprendere chi siamo, scoprire i nostri talenti e diventare realmente artefici del nostro futuro.

Il concetto del Wellness Walking

Il Wellness Walking è un progetto che si basa su tre pilastri fondamentali, quelli che noi abbiamo chiamato i “3 cuori” del Wellness Walking: la camminata, l’alimentazione e l’atteggiamento mentale.

Durante i corsi

Oltre all’attività motoria del camminare, si pone l’attenzione su diverse tematiche: l’educazione alimentare, lo stile di vita, il riequilibrio energetico, l’autostima e la consapevolezza.

Meravigliosi percorsi nella natura

La ricerca di uno stile di vita più sano, di un benessere a lungo termine e di una vita vissuta come davvero desideriamo, senza limiti e condizionamenti, hanno portato alla realizzazione di questo progetto.

VIENI A CAMMINARE CON NOI
I corsi di Wellness Walking si svolgono nelle seguente province: Alessandria Asti Aosta Bergamo Brescia Gorizia Lucca Milano Monte Brianza Padova Parma Pescara Sondrio Torino Treviso Varese Venezia Vicenza.

FAI UNA PROVA GRATUITA

Vieni a fare una prova gratuita con noi. Tutti i nostri istruttori saranno lieti di farti provare questa esperienza che può fare la differenza per chi ha deciso di rimettersi in forma e prendere in mano la propria vita in modo più consapevole.

Vieni a fare una prova gratuita di Wellness Walking

La camminata è uno strumento semplice, e praticabile da tutti, per stare meglio e sentirsi in forma. Il Wellness Walking può essere utile nei casi di diabete, ipercolesterolemia, osteoporosi, stress…
Migliora lo stato di benessere generale ed è ideale per ritrovare il proprio peso forma in modo graduale e stabile.
Tutti gli istruttori d’Italia offrono l’opportunità di una prova gratuita, contattali via E-mail per prenotare.
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GLI ULTIMI ARTICOLI

Il blog sul Wellness Walking è in continuo aggiornamento con tanti articoli su l’argomento con consigli su l’alimentazione e il benessere mentale

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