29 Set

Posted at 12:34h in

Tiziana Sidoti Istruttrice di Wellness Walking, Esperta di scienze del benessere, Naturopata, Erborista , Specializzata in alimentazione psicosomatica e gestione delle intolleranze alimentari, Facilitatore Mindfulness, Animatrice socio-educativa. LEZIONI DI GRUPPO: Sono presente il sabato mattina nel suggestivo Parco della Pellerina. Prossimamente anche nelle aree pedonali e zone verdi del centro storico. Le lezioni della durata di 1 ora e 30 minuti, prevedono una fase di riscaldamento o riequilibrio energetico, un’ora di camminata sportiva e stretching finale di circa 15 minuti, secondo il protocollo della disciplina stessa. Durante la camminata m...

27 Gen

Posted at 15:45h in

Cristina Savi In cammino da sempre, in esplorazione continua di strumenti per il benessere psico-fisico. Ciò che desidero è ispirare gli altri affinché possano sentirsi appagati e vivere la vita che desiderano. Mi servo del Coaching Creativo, del Wellness Walking, della facilitazione esperta, del gioco, dell'ascolto profondo e di tanta passione. Vi accompagno. Voi portate il corpo, la mente segue. tel. 3476446152...

22 Dic

Posted at 15:32h in

Samantha Ricchione Da un lavoro d’ufficio sedentario ed alienante ad una necessità di vivere al mare e dedicarmi alla camminata, intrapresa inizialmente per una questione di benessere psicofisico e poi diventata talmente fondamentale da decidere di iniziare un percorso formativo per trasmettere a chi ne ha desiderio gli stessi benefici. Amo stare con le persone, sentire vibrare l’empatia che lega le anime affini e riuscire a far emergere i punti di dolore. “Dove la testa comanda il corpo esegue!”. Il Wellness Walking ha...

14 Dic

Posted at 11:29h in

Manuela Pannullo “Chi si ferma è perduto”….dopo un lungo periodo in cui il mondo si è preso una pausa io ho cominciato la mia ricerca. Nel Wellness Walking ho trovato la chiave del benessere, il ritorno alla natura, la gratitudine dell’essere e del potere. Camminare nella natura, assaporare ogni istante, accarezzare l’emozione del sentirsi vivi, mi ha ridato l’energia e la voglia di portate con me tutti quelli che ne sentono il bisogno. Il mio punto forte è l’empatia e la capacità...

03 Dic

Posted at 19:51h in

Melanie Muller-Boscaro Il Wellness Walking lega tutto ciò che mi appassiona: Il paesaggio, il collegamento tra corpo e mente, la condivisione con altre persone e la crescita personale. Con il Wellness Walking ho trovato un metodo per aiutare le persone ad uscire dalla quotidianità per trovare tempo per se stesse – per dedicare attenzione al nostro corpo, alla nostra mente e al nostro spirito. Propongo camminate su stradine e sentieri a Borgo San Dalmazzo e Cuneo e nei bellissimi paesaggi delle Alpi...

28 Set

Posted at 16:56h in

Annamaria Iannuzzi Sono Annamaria e nella vita mi occupo di accompagnare le persone a prendersi cura del loro benessere… lo so, per lo più siamo abituati a prenderci cura dei nostri malanni, ma, se ci riflettiamo bene, lavorare per rafforzare il nostro star bene vuol dire prenderci cura del nostro valore più grande, evitando così che si deteriori e si trasformi in malessere. Mi piace aiutare le persone a potenziare il loro star bene, senza dimenticare che così facendo sono obbligata...

25 Mag

Posted at 19:39h in

Esmeray Saracoglu Wellness Walking Instructor Appassionata di sport, natura, mindfullness, benessere in generale. Zone : Milano 2 / Segrate, Parco Lambro / Milano Contatto Cell. 335 6101800 E-mail:esmeraycagnato@gmail.com...

21 Gen

Posted at 18:31h in

Marco Cobino Istruttore Wellness Walking, Business & Life Coach, Trainer Sono un facilitatore del cambiamento, un CHANGEMAKER. Alleno Individui ed Organizzazioni a scoprire e raggiungere il proprio ben-essere, aiutando ad individuare e raggiungere i propri obiettivi. Per maggiori info: • Sito: www.changemaker.it • Facebook: https://www.facebook.com/changemakerCobino • Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marcocobino/ Contatti E-mail:info@changemaker.it...

30 Ott

Posted at 20:32h in

Elena Premoli Istruttrice Wellness Walking Farmacista con competenze in fisiologia della nutrizione e integrazione alimentare Ho partecipato a corsi di strategie nutrizionali per gli sport di endurance e master in dietetica sportiva e alimentazione dell'atleta . Appassionata di sport , attualmente pratico walking, running, nuoto e ciclismo e workout funzionale Amo fare trekking , e ammirare la bellezza della natura e rilassarmi all'aperto . Sostengo e propongo uno stile di vita sano volto al raggiungimento del benessere psicofisico. Contatti email: elenapremoli75@gmail.com instagram: @wellnesswalkingelenap_...

30 Ott

Posted at 20:18h in

Cristina Tosi Istruttore Wellness Walking Naturopata spec. Ayurveda, Riflessologia e Kinesiologia Nutritional Cooking Consultant (Consulente Nutrizionale esperto in cucina ) Consulente Viaggi Olistici in Italia e nel Mondo (www.yogaemeditazione.emozioneviaggio.net) Operatore Olistico di Bagni di Bosco Propongo camminata sportiva : -Le lezioni si svolgono in gruppo su percorsi immersi nella natura dell’area Pistoiese e prevedono riscaldamento, un’ ora di camminata sportiva, stretching finale. -Nell’ambito della camminata si affrontano argomenti legati ai principi base del Wellness Walking: sana alimentazione e giusto atteggiamento mentale ed interiore. (raggiungimento degli obiettivi e realizzazione...