Roberta Foglio
Istruttrice Wellness Walking
Facilitatrice Naturetherapy
Facilitatrice gruppi di cammino

Sono Roberta e la mia esperienza come walking è iniziata parecchi anni fa in ambiente montano, lungo percorsi naturali di media ed elevata difficoltà.
La natura è sempre stata un elemento importante nella mia vita perché il ritmo naturale del corpo si allinea con l’ambiente circostante e favorisce un riequilibrio energetico oltre che amplificare i benefici dell’attività.
Aver raggiunto la qualifica di istruttrice mi permette di facilitare questa connessione ma soprattutto di insegnare tecniche utili a camminare meglio al fine di ottenere una postura corretta mediante un movimento coordinato.
Camminare bene rafforza la resistenza e la concentrazione ed è un valido aiuto contro lo stress.
Il mio obiettivo è guidare le persone a sentirsi più consapevoli, in armonia con se stessi e con ciò che le circonda.
Il mio mantra è “TESTA ALTA, RITMO COSTANTE”.

Contatti:
whatsapp 3488899246
E-mail: camminaconroby@gmail.com
Zona : Ghemme (NO) e dintorni