Beppe Quintini
Istruttore Wellness Walking®️
Mi chiamo Beppe Quintini e sono istruttore Wellness Walking®️ a Clusone e in Val Seriana.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a ritrovare benessere attraverso un gesto semplice, naturale e accessibile: camminare. Credo molto nella camminata come punto di partenza per rimettere in movimento il corpo, alleggerire la mente e creare una nuova abitudine positiva.
Le attività che propongo sono pensate per chi desidera muoversi con gradualità, stare all’aria aperta, migliorare il proprio stile di vita e condividere un percorso in un gruppo sereno, accogliente e non competitivo.
Durante le camminate lavoriamo sull’importanza del passo, della postura, del movimento delle braccia, della respirazione e della continuità. Non cerchiamo la prestazione, ma un modo concreto e sostenibile per stare meglio, un passo alla volta.
Accanto alla camminata, mi piace valorizzare anche altri aspetti del benessere quotidiano: la motivazione, l’ascolto di sé, il contatto con la natura, la costanza e le piccole scelte che possono migliorare la qualità della vita.
Organizzo camminate di gruppo principalmente nella zona di Clusone e della Val Seriana, scegliendo percorsi adatti al gruppo, alla stagione e agli obiettivi dell’uscita.
Contatti:
WhatsApp: 3336476206
E-mail: beppequintini@yahoo.it
Zona: Clusone – Val Seriana