Monica Sparti

Life Coach, Wellness Coach, Naturopata specializzata in alimentazione naturale e in percorsi di consapevolezza e crescita personale

Coach Wellness Eating

Facilitatrice PSYCHK®

Co-fondatrice di Wellness Walking.
Istruttrice Wellness Walking.

LEZIONI DI GRUPPO
Le lezioni si svolgono in gruppi nei parchi della città e prevedono
riscaldamento, un ora di camminata sportiva, stretching finale.
Nell’ambito della camminata si affrontano argomenti legati ai principi base del wellness walking:
sana alimentazione e giusto atteggiamento mentale e interiore.

SESSIONI INDIVIDUALI
Proponiamo anche sessioni individuali per rimettersi in forma dentro e fuori:
Circa due ore che comprendono:
Un’ora di camminata sportiva abbinata ad una sessione di coaching in camminata.
Consigli di carattere alimentare per rimettersi in forma
Una seduta di visualizzazione

Il costo di questa sessione può essere diviso in due frequentando in coppia il percorso.

Se il tuo obiettivo è migliorare la tua forma fisica o alcuni aspetti della tua vita puoi contattarmi:
www.monicasparti.it
E-mail: info@monicasparti.it

Category
Torino, WellnessWalking