Monica Bellodi

Dottoressa in Psicologia, naturopata, specializzata in alimentazione naturale, operatrice di craniosacrale.

Facilitatrice PSYCH–K®

Coach Wellness Eating

Co-fondatrice di Wellness Walking.
Istruttrice Wellness Walking.

LEZIONI DI GRUPPO
Le lezioni si svolgono in gruppi nei parchi della città e prevedono
riscaldamento, un ora di camminata sportiva, stretching finale.
Nell’ambito della camminata si affrontano argomenti legati ai principi base del wellness walking:
sana alimentazione e giusto atteggiamento mentale e interiore.

SESSIONI INDIVIDUALI
Proponiamo anche sessioni individuali per rimettersi in forma dentro e fuori:
Circa due ore che comprendono:
Un’ora di camminata sportiva abbinata ad una sessione di coaching in camminata.
Consigli di carattere alimentare per rimettersi in forma
Una seduta di visualizzazione

Il costo di questa sessione può essere diviso in due frequentando in coppia il percorso.

E-mail: monicabellodi@libero.it