Mara Favalli

Sono da sempre appassionata di natura, sport, attivita’ outdoor e sana alimentazione.

Istruttore Wellness Walking, Istruttore di Nordic Walking, Personal Trainer di Nordic Power, Istruttore Outdoor, Maestra di Nordic Walking Ritmico.

Scoprirai come con semplici azioni potrai ritrovare forma, leggerezza ed energia.Con la scelta della strategia migliore, gli allenamenti coinvolgenti, il contatto con la natura e la mia capacita’ di guidarti, sapranno farti ritrovare benessere e motivazione.
Consigli per una buona integrazione sportiva associata ad una sana ed equilibrata alimentazione.
Il contatto con la natura attraverso il cammino sviluppa forza fisica, e’ immunostimolante, promuove la resistenza e fara’ rilasciare endorfine al tuo corpo, utili per raggiungere relax dimagrimento e tonicita’.
Con un buon lavoro di squadra andremo a rimodellare il tuo corpo migliorando lo stato di benessere generale, rafforzando il sistema cardiovascolare, correggendo la postura, aiutando l’elasticità del corpo, transito intestinale, la gestione dello stress e tutto questo aiuterà come prevenzione o cura a molte patologie.

Per Info e Prenotazioni :

Cell/Whats App: 375 7903242

E-mail: info@gardanordicwalking.eu

www.gardanordicwalking.eu

Zona : Mantova e province limitrofe / Basso Garda