29 Set Tiziana Sidoti. Torino e Provincia
Tiziana Sidoti Istruttrice di Wellness Walking, Esperta di scienze del benessere, Naturopata, Erborista , Specializzata in alimentazione psicosomatica e gestione delle intolleranze alimentari, Facilitatore Mindfulness, Animatrice socio-educativa. LEZIONI DI GRUPPO: Sono presente il sabato mattina nel suggestivo Parco della Pellerina. Prossimamente anche nelle aree pedonali e zone verdi del centro storico. Le lezioni della durata di 1 ora e 30 minuti, prevedono una fase di riscaldamento o riequilibrio energetico, un’ora di camminata sportiva e stretching finale di circa 15 minuti, secondo il protocollo della disciplina stessa. Durante la camminata m...