29 Set

Posted at 12:34h in

Tiziana Sidoti Istruttrice di Wellness Walking, Esperta di scienze del benessere, Naturopata, Erborista , Specializzata in alimentazione psicosomatica e gestione delle intolleranze alimentari, Facilitatore Mindfulness, Animatrice socio-educativa. LEZIONI DI GRUPPO: Sono presente il sabato mattina nel suggestivo Parco della Pellerina. Prossimamente anche nelle aree pedonali e zone verdi del centro storico. Le lezioni della durata di 1 ora e 30 minuti, prevedono una fase di riscaldamento o riequilibrio energetico, un’ora di camminata sportiva e stretching finale di circa 15 minuti, secondo il protocollo della disciplina stessa. Durante la camminata m...

11 Set

Posted at 10:25h in

Lucia Brienza Istruttrice di Wellness Walking Appassionata di camminata sportiva e meditazione trascendentale, credo che il Wellness Walking sia un buon metodo per accrescere il benessere fisico attraverso l’esercizio fisico e un sano atteggiamento mentale. Il mio motto da sempre è "Mens sana in corpore sano!!" Lezioni a Torino al Parco Ruffini e Piazza D’Armi Contatti: Whatsapp: 3478418893 E-mail:luciablu13@gmail.com www.Facebook.com/Wellness Walking Lucia Brienza www.Instagram.com/Wellnesswalking_luciabrienza...

04 Mar

Posted at 18:24h in

Grazia Robaldo Istruttrice Wellness Walking determinata, sportiva, sempre in movimento attenta a tutto ciò che può farci stare bene E-mail:grazia.robaldo15@gmail.com...

05 Apr

Posted at 12:50h in

Monica Bellodi Dottoressa in Psicologia, naturopata, specializzata in alimentazione naturale, operatrice di craniosacrale. Facilitatrice PSYCH-K® Coach Wellness Eating Co-fondatrice di Wellness Walking. Istruttrice Wellness Walking. LEZIONI DI GRUPPO Le lezioni si svolgono in gruppi nei parchi della città e prevedono riscaldamento, un ora di camminata sportiva, stretching finale. Nell’ambito della camminata si affrontano argomenti legati ai principi base del wellness walking: sana alimentazione e giusto atteggiamento mentale e interiore. SESSIONI INDIVIDUALI Proponiamo anche sessioni individuali per rimettersi in forma dentro e fuori: Circa due ore che comprendono: Un’ora di camminata sportiva abbinata ad...

05 Apr

Posted at 12:49h in

Monica Sparti Life Coach, Business Coach, Formatore nell'ambito dello sviluppo personale. Cofondatore di Wellness Walking. Eating Coach Istruttore Wellness Walking. LEZIONI WELLNESS WALKING Le lezioni si svolgono in gruppi nei parchi della città e prevedono riscaldamento, un'ora di camminata sportiva, stretching finale. Nell’ambito della camminata si affrontano argomenti legati ai principi base del wellness walking: sana alimentazione e giusto atteggiamento mentale e interiore. LEZIONI di WELLNESS WALKING POWER Il Wellness Walking Power è stato pensato per poter fare potenziamento muscolare su tutto il corpo, per questo alla camminata si aggiungono anche...