25 Feb Verso la nostra realizzazione
Nei gruppi Wellness Walking una delle prime cose di cui parliamo è come sentirsi persone realizzate. E’ un elemento fondamentale che influenza tutti gli altri, perchè quando non siamo soddisfatti della vita che conduciamo diventiamo facilmente apatici e quindi passivi e ci sembra di non avere via d’uscita. Invece una via di uscita c’è sempre e passa inevitabilmente da noi stessi, dai nostri desideri, che sono l’unico mezzo che il nostro inconscio ha per comunicarci quale può essere la strada giusta per noi, e dai nostri talenti che sono i nostri punti di forza.
Camminare ci aiuta a liberare la mente e ci dona l’energia giusta per “aver voglia di fare” ma poi devono comunque seguire azioni. Senza azione non c’è cambiamento.
Ti alleghiamo una check list che può esserti d’aiuto in questo senso… certo ogni punto avrebbe bisogno di un approfondimento ma intato siamo certi che qualche riflesione può suscitarla.