Corsi di danza per il Benessere

Corsi di Danza per il Benessere e per il Fitness

Tutte le attività svolte dall’associazione Wellness Walking sono volte ad accompagnare le persone verso un benessere a tutto tondo. 
Le attività collegate alla danza hanno molteplici aspetti che portano armonicamente verso questo tipo di condizione…

Sono divertenti, sviluppano endorfine e ci portano automaticamente verso il buon umore.
Sono allenanti, tonificano la muscolatura e migliorano il metabolismo.

Sono anti-stress, ci aiutano a svuotare la mente e ad alleggerirla dai pensieri.
Sono aggreganti, fanno apprezzare la piacevolezza di stare insieme in situazioni di serenità.


“La danza è una poesia in cui ogni parola è un movimento”.
Mata Hari
“Ci sono delle scorciatoie per la felicità. Danzare è una di esse”.
Vicki Baum

Quando ci misuriamo con i passi di danza ci avviciniamo con delicatezza alla capacità di ascoltare il nostro corpo, le sue esigenze e i suoi suggerimenti. 
Il corpo è un maestro davvero prezioso, che non siamo più abituati ad ascoltare.
Sarà il caso di ricominciare?

Vieni a provare uno dei nostri corsi, prenotala a questo indirizzo: info@wellnesswalking.it
oppure telefona a questi numeri  3357224036  –  3396604136

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