06 Apr CORSI DI BOLOGNA

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]I corsi hanno una durata di 90 minuti circa e sono essenzialmente lezioni di gruppo svolte in percorsi nella natura. Nell'ambito delle lezioni si cammina in modo intenso facendo attenzione all'impostazione del corpo, all'atteggiamento interiore e alla qualità dei pensieri. La camminata è preceduta da una fase di riscaldamento ed è seguita da una fase di esercizi di stiramento delle fasce muscolari e riequilibrio energetico. Ci saranno inoltre momenti di condivisione e riflessione sui principali aspetti...